Deportistas

SI sos un deportista es fundamental que te realices un estudio de ANTROPOMETRIA completo para diagnosticar como primer medida tu composición corporal para la salud y luego comparar tu composición con el deporte específico que realizas.

En base a este estudio nosotros realizaremos tu plan alimentario adecuado a vos para lograr que tu composición corporal se asemeje lo máximo posible a la elite de tu deporte respetando tu estructura ósea, para que puedas rendir al máximo expresando tu mayor potencial genético.

Bajo Peso

Si tienes bajo peso, es decir, te han diagnosticado muchas veces que tienes bajo peso o desnutrición y te cuesta subir, o si realizas el cálculo de IMC = Peso en kg / (Talla x Talla en mts.) y el resultado es menor a 18,5, es fundamental que te realices una antropometría para calcular como están tus masas corporales y tus reservas calórica y proteica. De esta forma vamos a calcular si tienes un peso saludable porque presentas una masa ósea chica o muy chica o si realmente tienes bajo peso, calcularemos cual es tu rango de peso saludable y en base a estos resultados realizaremos el plan alimentario adecuado a vos.

Peso Saludable

Si tienes un peso normal o estás en un diseño nutricional para descenso de masa grasa y has llegado a un IMC menor o igual a 27, cálculo de IMC = Peso en / (Talla x Talla en mts.), es fundamental que te realices una antropometría para ver si la masa grasa y muscular son adecuadas para el tamaño de tu esqueleto. De esta forma calcularemos tu rango de peso saludable, y en base a este y a tu actividad física, realizaremos el plan alimentario adecuado a vos.